La Lunoteca

Un espacio sin tiempo.Una biblioteca en medio de la naturaleza.Un laberinto de libros y cuentos que quieren volver a reunir en un solo lugar parte del conocimiento que se ha vetado y ocultado durante siglos sobre la sabiduría femenina. Sobre la naturaleza cíclica de la mujer, sobre su sexualidad, su psicología, su historia y toda la mitología que la ha

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Los 4 caminos del yoga en India

Cuatro caminos, cuatro vías, cuatro sendas de desarrollo espiritual para llegar a la misma meta, la liberación. La fama y el éxito que tiene hoy en día el yoga, ha teñido su significado real. Todas las transformaciones y adaptaciones que ha sufrido hasta dia de hoy son naturales y necesarias, frutos de la evolución de la historia y el ser

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Viviendo cíclica(mente)

La semana pasada hize 32 años. Hacer años me invita a reflexionar sobre el paso del tiempo. Antes solía entender y vivir el tiempo de forma lineal, una línea recta con un principio y un final. Nacimiento y muerte. Me acordaba de la escuela y de la frase. Nacer, crecer, reproducirse y morir. Tan simple, tan vacío que me ahogaba.

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Tesoros de tailandia

Nos despertamos en Tailandia. Nos despierta el orden, la limpieza y los olores de otro país. Nos levantamos en el aeropuerto de Bangkok y todo nos parece increíblemente ordenado y silencioso. Ahora India parece haber sido un sueño, uno de esos de los que te levantas aliviado, por tanta intensidad. Pasamos unos días en la ciudad para ubicarnos en este

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Programa online «Equilibra’t»

Alimentació conscient i yoga. Et presentem un programa de 7 dies online que combina l’alimentació i el ioga per ajudar-te a incorporar nous hàbits saludables i enfocat a regular el cos, la ment i les emocions durant l’època d’estiu. Durant una setmana, construiràs un menú saludable d’estiu i una seqüència de ioga completa que podràs seguir practicant una vegada acabi el

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Las dos caras de Goa y el Karma yoga

Y llegamos al sur. India descansa en el sur, se relaja, se baña en sus mares, se esconde en sus selvas y se endulza con el sabor de sus frutas. Es otra india, otro clima, otro idioma, otra cocina y otra piel. Entramos por Goa, un estado con vestigios de un pasado portugués revelado por sus villas coloniales y sus

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4 Asanas que puedes aprender de un bebé

Los mejores maestros que me he encontrado a lo largo de la vida son 2: Los gatos y los bebés. Los gatos, grandes maestros zen. Mirada sabia, actitud contemplativa pero siempre listos para la acción. Los bebés, los mejores profesores de yoga. Sin ego, sin apegos materiales, instalados en el presente y con una flexibilidad increible. Sus movimientos fluidos, orgánicos

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Relatos de yoguis viajeros 1. Stef Morales

Inauguramos nueva sección en el blog! Se trata de pequeños relatos y diarios de viaje de yoguis que viajan por el mundo, que navegan por estos mares en la eterna búsqueda del conocimiento de si mismos. Nos comparten sus visiones acerca del yoga, sus experiencias, sus anécdotas y las mejores recomendaciones para moverte por el mundo haciendo yoga. Abre la

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Las 7 maravillas del mundo (del Yoga)

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