Cuatro caminos, cuatro vías, cuatro sendas de desarrollo espiritual para llegar a la misma meta, la liberación. La fama y el éxito que tiene hoy en día el yoga, ha teñido su significado real. Todas las transformaciones y adaptaciones que ha sufrido hasta dia de hoy son naturales y necesarias, frutos de la evolución de la historia y el ser
La semana pasada hize 32 años. Hacer años me invita a reflexionar sobre el paso del tiempo. Antes solía entender y vivir el tiempo de forma lineal, una línea recta con un principio y un final. Nacimiento y muerte. Me acordaba de la escuela y de la frase. Nacer, crecer, reproducirse y morir. Tan simple, tan vacío que me ahogaba.
Nos despertamos en Tailandia. Nos despierta el orden, la limpieza y los olores de otro país. Nos levantamos en el aeropuerto de Bangkok y todo nos parece increíblemente ordenado y silencioso. Ahora India parece haber sido un sueño, uno de esos de los que te levantas aliviado, por tanta intensidad. Pasamos unos días en la ciudad para ubicarnos en este
Dharamsala, los himalayas, majestuosos, se divisan al fondo de este pueblo recóndito escondido entre cedros. El naranja es el color predominante, el naranja de sus puestas de sol pero sobretodo el de las túnicas de los monjes que colorean las calles..
Alimentació conscient i yoga. Et presentem un programa de 7 dies online que combina l’alimentació i el ioga per ajudar-te a incorporar nous hàbits saludables i enfocat a regular el cos, la ment i les emocions durant l’època d’estiu. Durant una setmana, construiràs un menú saludable d’estiu i una seqüència de ioga completa que podràs seguir practicant una vegada acabi el
Y llegamos al sur. India descansa en el sur, se relaja, se baña en sus mares, se esconde en sus selvas y se endulza con el sabor de sus frutas. Es otra india, otro clima, otro idioma, otra cocina y otra piel. Entramos por Goa, un estado con vestigios de un pasado portugués revelado por sus villas coloniales y sus
Los mejores maestros que me he encontrado a lo largo de la vida son 2: Los gatos y los bebés. Los gatos, grandes maestros zen. Mirada sabia, actitud contemplativa pero siempre listos para la acción. Los bebés, los mejores profesores de yoga. Sin ego, sin apegos materiales, instalados en el presente y con una flexibilidad increible. Sus movimientos fluidos, orgánicos
Inauguramos nueva sección en el blog! Se trata de pequeños relatos y diarios de viaje de yoguis que viajan por el mundo, que navegan por estos mares en la eterna búsqueda del conocimiento de si mismos. Nos comparten sus visiones acerca del yoga, sus experiencias, sus anécdotas y las mejores recomendaciones para moverte por el mundo haciendo yoga. Abre la
Grecia está en mi lista de mejores destinos para viajar haciendo yoga. Pero también para viajar sola, con amigos, en familia, de turismo cultural, gastronómico o aventurero.. Sus ruinas milenarias, templos y museos nos muestran con majestuosidad los orígenes de nuestra civilización. Su música, sus danzas y sus artes tradicionales retratan la peculiaridad de esas gentes, que han vivido siempre
El sol se levanta perezoso a las cinco y media de la mañana en Rishikesh. Al otro lado del río una marea de peregrinos hindúes cubiertos en ropas viejas y descalzos cruzan el puente flotante para dirigirse hacia los templos de Ram Jula que parecen emerger del mismo Ganges. Templos que el tiempo ha ido destiñendo y que albergan esculturas
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