CURSOS ONLINE

Ioga per a nens i nenes

Quatre viatges al món, quatre classes pensades per viatjar amb el cos i la ment a través del joc, la música i la dansa. Uns viatges que ens faràn conèixer el ioga; les asanes, la respiració, la meditació i la relaxació amb diferents tècniques adaptades per a nens de 5 a 10 anys aprox.

India, Tailàndia, Àfrica i els Indis de Nord amèrica són els escenaris d’aquestes classes. Una aventura per compartir i gaudir amb tota la família.

ioga interdisciplinari

Una proposta que inclou 9 classes de ioga, de diferents estils

Programa online «Equilibra’t»

Alimentació conscient i yoga. Et presentem un programa de 7 dies online que combinal’alimentació i el ioga per ajudar-te a incorporar nous hàbits saludables i enfocat a regular el cos, la ment i les emocions durant l’època d’estiu. Durant una setmana, construiràs un menú saludable d’estiu i una seqüència de ioga completa que podràs seguir practicant una vegada acabi el

Yoga con bebés

Este es un curso gratuito que hice con mi hija cuando ella tenia cinco meses, pero que puedes hacer durante el primer año de vida de tu bebé (o hasta que el quiera). Consta de: 2 clases para hacer yoga con tu bebé una guía básica con información detallada sobre como proceder un artículo que escriví titulado «Cuatro asanas que



Cursos online

Si continuas utilizando este sitio aceptas el uso de cookies. más información

Los ajustes de cookies de esta web están configurados para "permitir cookies" y así ofrecerte la mejor experiencia de navegación posible. Si sigues utilizando esta web sin cambiar tus ajustes de cookies o haces clic en "Aceptar" estarás dando tu consentimiento a esto.

Cerrar