CURSOS ONLINE

Quatre viatges al món, quatre classes pensades per viatjar amb el cos i la ment a través del joc, la música i la dansa. Uns viatges que ens faràn conèixer el ioga; les asanes, la respiració, la meditació i la relaxació amb diferents tècniques adaptades per a nens de 5 a 10 anys aprox.

India, Tailàndia, Àfrica i els Indis de Nord amèrica són els escenaris d’aquestes classes. Una aventura per compartir i gaudir amb tota la família.

Una proposta que inclou 9 classes de ioga, de diferents estils

Alimentació conscient i yoga. Et presentem un programa de 7 dies online que combinal’alimentació i el ioga per ajudar-te a incorporar nous hàbits saludables i enfocat a regular el cos, la ment i les emocions durant l’època d’estiu. Durant una setmana, construiràs un menú saludable d’estiu i una seqüència de ioga completa que podràs seguir practicant una vegada acabi el

Este es un curso gratuito que hice con mi hija cuando ella tenia cinco meses, pero que puedes hacer durante el primer año de vida de tu bebé (o hasta que el quiera). Consta de: 2 clases para hacer yoga con tu bebé una guía básica con información detallada sobre como proceder un artículo que escriví titulado «Cuatro asanas que